2019年06月

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家内は貝殻取り。

海水に浸かると本当にスッキリしますね。
オンショアも吹いていてガタガタだけど、少しだけ漕いで泳いでスッキリ!

でも、復帰はまだまだ先だな。

家内が海の前のスタジオの人と仲良くなって、7月にBBQやるから来てと誘われたらしい。

どうしよう----
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#マリンスポーツ

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4.6 4.0 3.4

これで5.2だけ青になりました。

日曜日はガッツリ予報出てますね!

悔しいけど我慢しますよ。
その後膝の具合は順調に回復してます。今回は回復が早い気がします。
でも、今回は確実に完治を目指します。
肩も上がらないので念の為整形外科へ行ってレントゲンを撮ると、膝は軟骨が薄くなっていて、肩は骨の一部変形していました。
肩はハイドロリリースをしてもらって、その場で可動域が増えて楽になり右を下にして寝ても痛くなくなりました。
今後も柔軟性と筋力アップを意識してやり、復活したらビックリする様なスプレーを上げれるのを目標に頑張ります!
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パークはこうやってみるとホントにサイドだったね。
最近波がいまいちでちょっと物足りない。

ロングはまさか吹くとは思っていなかったので、ビデオの充電が不十分で後半もっとガッツリ頭の波に乗れたけど、映ってなくて残念。　

映像で見ても足が痛くて蹴れないし、際どい所へ行けない。
右足を伸ばしても膝の裏が腫れていて膝が浮いていて、伸ばして寝ると痛いので曲げないと寝れない。
曲げれないので正座も出来ない。
古傷の関節部分を押さえるととっても痛い。　　
太ももの前後と大殿筋もふくらはぎもガチガチだ。　
とにかく休まないとだめだ・・・・


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